Kære forælder!

Som forælder kan det være svært at vide, hvordan man bedst hjælper sit barn eller teenager, når tankerne fylder, hverdagen er svær, eller diagnoser som angst, ADHD, autisme eller en spiseforstyrrelse spiller ind. Man vil så gerne hjælpe – men det er ikke altid, man bliver lukket ind.

Mange børn og unge går rundt med tunge tanker – men tvivler på, om de har det "skidt nok" til at søge hjælp. Det kan også være, at de har det så skidt, at de ikke kan overskue at søge hjælp. Der er simpelthen ikke plads til mere i deres hoveder og i deres allerede pressede hverdag.

En ungecoach kan være et trygt og nænsomt første skridt. Her får den unge mulighed for at sætte ord på det, der fylder, og få støtte til at forstå sine egne tanker og følelser. Samtalerne kan give overblik og konkrete værktøjer til at håndtere det svære.

For mange er det en hjælp at tale med en coach, mens de venter på udredning, står i et tomrum uden tilbud, eller når psykologhjælp ikke er tilgængelig pga. økonomi eller lange ventelister.

Du behøver ikke vente, til det hele vælter

Hvis du som forælder mærker, at dit barn ikke trives – men ikke ved, hvor du skal gå hen – så kan en ungecoach være et godt sted at starte. Hjælpen behøver ikke komme, når det hele er allermest akut. Den må gerne komme i tide.

En coach kan hjælpe dit barn videre

Nogle børn og unge bruger samtalerne med en coach til at finde ro i tankerne og retning i livet. De får redskaber til at håndtere det, der er svært, og oplever, at det bliver lettere at navigere i hverdagen.

For andre kan coachen være et vigtigt første skridt – især når modet til at søge hjælp i systemet mangler. Måske har den unge ikke turdet tage kontakt til lægen, påbegynde en udredning eller tale med en psykolog. Her kan coachen være den trygge støtte, der hjælper dem med at tage de næste skridt og finde vej i et system, der ofte kan virke uoverskueligt.

På den måde bliver en ungecoach en sikker bro – fra uro og usikkerhed til den rette hjælp og behandling.